'Già gân' thời hiện đại, khi tuổi tác chỉ là con số: Gymer, KOL, bà nội... gây bão mạng
LTS: Tháng 10 - Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam - là dịp để tôn vinh những giá trị,àgânthờihiệnđạikhituổitácchỉlàconsốGymerKOLbànộigâybãomạtelegram官网下载 kinh nghiệm và nghị lực của thế hệ đi trước trong xã hội hiện đại. Tháng 10 năm 2025 có chủ đề “Phát huy vai trò người cao tuổi trong kỷ nguyên vươn mình”, mục Đời Sống giới thiệu loạt bài 'Già gân' thời hiện đại: Khi tuổi tác chỉ là con số, kể về những người cao tuổi không ngừng vận động, khám phá, khởi nghiệp và lan tỏa năng lượng tích cực. Họ chứng minh rằng sức trẻ không nằm ở số tuổi, mà ở tinh thần sống trọn vẹn và khát khao tiếp tục cống hiến.
Đó là những cụ bà U.80, U.90, gymer hay KOL lớn tuổi nhất Việt Nam - những minh chứng sống động cho "tuyên ngôn" khẳng định niềm vui, sức trẻ và khát khao làm đẹp cho đời không dừng lại ở tuổi tác.
1. Bà nội U.90 và phong cách già gân thời hiện đại bất ngờ
Gần 2 năm qua, bà Nguyễn Thị Tám (85 tuổi) - sống ở TP.HCM (Bình Dương cũ) được nhiều người biết tới trên mạng xã hội với những khoảnh khắc thường nhật đáng yêu, dí dỏm cùng người thân, con cháu. Không chỉ vậy, khi bà đi ra đường, nhiều người cùng nhận ra cụ bà nổi tiếng, hỏi thăm và xin chụp ảnh cùng.

Bà Tám và cháu trai được nhiều người biết tới trên mạng xã hội nhiều năm nay
ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH
Các clip về bà Tám được cháu nội là anh Nguyễn Hồng Thủy (27 tuổi) đăng tải đều đặn lên kênh mạng xã hội của hai bà cháu, luôn nhận về lượt tương tác "khủng" với hàng triệu, thậm chí là hàng chục triệu lượt xem, thích, bình luận và chia sẻ.
Mọi chuyện bắt đầu vào dịp tết 2024, vì muốn lưu giữ nhiều khoảnh khắc, kỷ niệm bên bà, anh quay lại một đoạn clip ngắn cảnh hai bà cháu cùng nhau trò chuyện, tâm sự. Chia sẻ lên mạng xã hội, chàng trai bất ngờ khi nhận về hàng triệu lượt xem, lượt tim cũng như những phản hồi tích cực từ mọi người. Clip của bà Tám và cháu trai cứ vậy ngày càng nhiều thêm, truyền cảm hứng tích cực cho mọi người về tình cảm gia đình.
Bà Tám tuổi đã cao, tai nghe kém và có phần đãng trí như nhiều cụ già khác. Tuy nhiên, với tính cách vui vẻ, hóm hỉnh, những cử chỉ đáng yêu, bà nhiều lần khiến con cháu trong nhà "cười đau bụng". Con cháu trong nhà cũng "hay chọc ghẹo" để tạo niềm vui cho bà đã làm nên nhiều khoảnh khắc vui vẻ, ấm áp trong gia đình. Gia đình cho biết bà Tám có 7 người con, 21 người cháu, chắt. Bà được các con cháu trong nhà chăm sóc, phụng dưỡng chu đáo.
2. Gymer U.80 tập tạ, soạn giáo án bằng ChatGPT
Ở tuổi 73, bà Ma Thị Bắc truyền động lực cho giới trẻ trên mạng xã hội với các clip tập tạ ở phòng gym. Điều thú vị là bà sử dụng ChatGPT thiết kế giáo án tập luyện, lên thực đơn và tự học quay, dựng clip.

Bà Bắc nổi tiếng khi truyền cảm hứng tập gym, tự xây kênh mạng xã hội lan tỏa tình yêu gym tới mọi người
ẢNH: NVCC
Bà Bắc là giáo viên về hưu, hiện sống ở phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai. Gymer U.80 khoe đã lên chức bà nội, bà ngoại và tự hào vì có nhiều sức khỏe, tinh thần vui vẻ, tự lập trong cuộc sống. Không chỉ có lối sống lành mạnh để con cháu yên tâm, bà Bắc còn truyền cảm hứng sống khỏe, đặc biệt là cho người trẻ trên mạng xã hội.
Bà Bắc là người phụ nữ năng động, thích tham gia hoạt động phong trào ở địa phương. Ở tuổi này, mỗi ngày, sau khi ăn sáng xong, khoảng 9 giờ bà đến phòng gym. Bà thường tập những bài kháng lực với tạ, gần đây bắt đầu tập thêm trên các loại máy móc khác.
Tập luyện vì bản thân là chưa đủ, bà Bắc muốn chia sẻ những hiểu biết của mình cho nhiều người. Vì thế, bà tập xây kênh mạng xã hội, tự học quay và chỉnh sửa clip để đăng lên. Tuy lớn tuổi nhưng tư tưởng lại rất cởi mở, bà quan niệm không gian mạng có nhiều điều hay và mới mẻ, nếu biết tận dụng để học hỏi sẽ rất có ích.
Kênh mạng xã hội của bà Bắc được nhiều người quan tâm, yêu mến, đặc biệt là những người trẻ tuổi vì luôn truyền cảm hứng thể thao, yêu bản thân, sống tích cực.
3. KOL "lớn tuổi nhất Việt Nam"
Ở tuổi 89, bà Tư "nổi như cồn" trên mạng xã hội khi thường xuyên xuất hiện trong các clip tiểu phẩm vui tươi, hóm hỉnh cùng cháu nội là anh Nguyễn Hoàng Quân (23 tuổi). Bà Tư mà nhiều người thương mến gọi cụ Huỳnh Thị Kiếm, hiện sống ở Tây Ninh (Long An cũ) và được dân mạng yêu quý trao danh hiệu "KOL lớn tuổi nhất Việt Nam".
Mọi chuyện bắt đầu từ cuối tháng 6.2021 khi chàng trai từ TP.HCM về quê vì dịch Covid-19. Có nhiều thời gian bên cạnh gia đình, anh quyết định rủ bà nội quay clip diễn xuất vui tươi, hóm hỉnh để lưu giữ kỷ niệm.

Bà Tư trở thành KOL, làm "gương mặt thương hiệu" quảng cáo thương hiệu đồ bộ của gia đình
ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH
Sau clip đầu tiên, bà Tư bắt đầu "bung xõa" hơn, theo cách nói vui của cháu trai, bà diễn như không diễn. Chính sự vui vẻ, tự nhiên và tính cách dí dỏm của bà và anh Quân khiến nhiều người yêu thích. Sau đó, anh đăng thêm clip cùng bà ca hát và cũng nhận được sự yêu mến, ủng hộ từ mọi người.
Từ đây, anh Quân nảy ra ý định bán các sản phẩm đồ bộ trên trang mạng xã hội cá nhân. Gia đình vốn có truyền thống làm thợ may hơn 20 năm nay, cha mẹ anh nhận việc may đồ, bà nội làm "gương mặt thương hiệu" quảng cáo sản phẩm, còn anh phụ trách việc truyền thông, đăng clip. Nhờ đó, các thành viên trong gia đình vừa có thêm thu nhập, vừa gắn kết với nhau. Nhiều người cũng gọi vui bà Tư là một trong những "KOL lớn tuổi nhất Việt Nam".
Bạn còn biết tới những ông bà cụ nào nổi tiếng trên mạng xã hội, được nhiều người yêu quý? Hãy chia sẻ với Thanh Niêntrong phần bình luận bên dưới.
相关文章
一、活动背景2025年11月20日,适逢首届中日围棋擂台赛胜利四十周年。四十年前的中日围棋擂台赛,让围棋这个在当时鲜为人知的项目迅速响彻大江南北,特别是前三届的接连胜利极大地提升了人民群众的民族自豪感2025-11-26
很多人都说肝脏是一个哑巴器官,因为发生肝病的时候并不能让人第一时间发现,甚至是患了肝癌这么严重的一种疾病,大多数在检查的时候都已经是中晚期。要知道肝癌可是一种致死率比较高的疾病,这让很多肝癌患者都失去2025-11-26
你了解原发性肝癌?提醒:患上这一疾病后,身体多半会有4个异常
肝脏是人体最大的一个“化工厂”,因为它有着一套强大的代谢系统,可以帮助人体代谢糖、蛋白质、脂肪、维生素以及激素五种重要的物质,还负责生成和代谢胆汁、帮助人体解毒、凝血、增强免疫功能。正是因为肝脏的默默2025-11-26
枸杞属于一种较为多见的药食同源食物,含有非常多人对人体有益的物质,比如氨基酸、各种维生素、胡萝卜素,以及黄酮类和生物碱类化合物等,这些营养物质对人体有着营养、保健和药用价值。所以在日常生活当中,有很多2025-11-26
原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,2025-11-26
男性刮胡子频率竟与寿命有关?无关,但在2个时间点切记别刮胡子
胡子是男性的一种生理标志,男性从青春期开始,在激素的作用下就会开始长胡子,随着青春期的发育,胡子的生长速度就会变得越来越快,如果男性想让自己的面容保持俊美、帅气,就需要将胡子刮得越干净越好。而说到刮胡2025-11-26

最新评论