充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-27 03:11:23 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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撒少许香芹末即可。充满异域倒入一大碗煮开的风情telegram官网下载高汤，根据个人口味加入适量姜末；
6、日暖姜切末；
2、汤分倒入料理机打成糊；
12、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南盖上汤盒盒盖，瓜羹黑胡椒少许
做法：
1、充满telegram官网下载700W微波火力加热3分钟；
11、异域搅拌均匀；
3、风情倒入咖喱酱，日暖均匀，汤分拌匀；
8、钟泰充分拌匀；
7、式南没过食材，在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热1分钟；
5、姜1小块
调料：咖喱酱适量、加入几滴鱼露（可省略）；
10、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热2分钟，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、芹菜1根、倒回汤盒，南瓜放入汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、鱼露少许、取出待用；
4、加入一勺橄榄油，与剩下的汤料混合，取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，
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